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Bienvenue

Les cours d education physique et de gym à ST MARCEL ont débuté.Le mardi matin de 10h 30 à 11h30 et le mercredi soir de 19h00 à 20h 30

A découvrir : la marche nordique

Les séances ont lieu tous les jeudis apres midi de 15h 00à 17h00 et le samedi ou dimanche matin de 9h00 à11h00

QUI SUIS-JE ?

gclouet
     Genevieve Clouet, éducatrice sportive diplomée d'état 1er degré, option Karate, Activités Physique Pour Tous, Canoë kayak, de nombreuses expériences professionnelles dans l'animation touristique, dans les associations sportives et dans les structures scolaires également, opératrice PAH, hydrothérapeuthe dans les centres de thalassothérapie et initieé au massage californien.

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Sportive accomplie, professionnelle diplômée d'état, j'associe pour vous aujourd'hui ma passion et mes compétences dans le domaine des Activités Physiques Pleine Nature dans le seul but de partager et transmettre un savoir au plus proche de la nature.


Passionnée par le sport plein-air en général et ma région, j'ai décidé de créer une structure afin de faire partager mon savoir technique et les charmes du Morbihan à travers des supports sportifs : le VTT, le kayak et la marche. L'exploit sportif n'est pas recherché, les activités sont prétexte à la découverte.

Le pays de l'Oust à Brocéliande, les landes de Lanvaux, le Pays de Rhuys-Vilaine, le Golfe du Morbihan sont des sites incontournables pour les centres d'intérêts qu'ils proposent : patrimoine, flore, faune, habitants, qualité des paysages, tranquilité, aspect technique.

Au plus proche de la nature pour écouter, observer, sentir, s'évader, bouger, se surpasser même, se perfectionner... les 3 activités éco-sport sont des moyens de s'écologiser. Un état qui est aujourd'hui bien à la mode. Egalement, si vous souhaitez approfondir une connaissance particulière, je vous propose des thèmes comme l'orientation, muni d'une carte, une boussole, plongez dans la nature et l'aventure commence ! Un jeu très amusant à vivre seul, en groupe ou en famille, l'observation, la mémoire, la stratégie et la lecture de carte seront les atouts pour trouver le lieu en question ou la balise, pas d'hésitation mais tout simplement une totale confiance en soi.

Egalement la marche nordique, originale, moins traumatisante que la course à pied est technique et hygiénique muni de 2 batons, vous marchez ainsi en vous redressant et vous soulagez vos articulations qui peuvent être sensibles. Une pratique complète puisque vous faites travailler le haut et le bas du corps avec un rythme d'endurance.

La nature est ce temple grandiose qui nous offre ce formidable terrain de jeu, aussi respectons la.

Educatrice sportive, un métier passion. Il faut l'admettre, j'ai toujours privilégié le MOUVEMENT car il symbolise la Vie. Mon souci aujourd'hui c'est faire du sport ou du moins de l'activité physique le plus longtemps possible avec plaisir et passion dans un corps pas trop douloureux et avec un esprit relaché, le slogan approprié : "Un esprit sain dans un corps sain", ce que j'ai appelé au sein de Canopée l'esprit bien-être et forme. Ce deuxième volet est l'autre pratique que je souhaite partager avec vous. Elle s'articule autour d'un mouvement, la concentration, la mémoire, l'équilibre, la technicité, la respiration et la tonicité. Je veux donc parler de l'éducation physique avec les séances de tonification musculaire, d'étirements, de relaxation manuelle, de tir à l'arc et de karaté, art martial que je pratique depuis plus de 20 ans, je suis aujourd'hui gradée 4ème Dan.

Pour conclure la Canopée est un terme qui se prête bien à ma philosophie : plonger dans la nature, l'esprit sain à la recherche de l'authenticité et de la perfection de mes compétences, aller toujours plus haut par souci de bien-être.


PALMARES

Il est rassurant et important de connaître le guide avec lequel on '' s'embarque''... Geneviève CLOUET est Guide Diplômée d'Etat BEES, sportive accomplie, et Professeur d'arts Martiaux, elle est reconnue au niveau régional, national, et international.

Sa participation à diverses courses de renommées, authentifie la multiplicité de ses capacités et aptitudes à haut niveau :
- Raid Gauloises - Aventure sénégalaise
-Trail des Templiers - Trail Tri-Condat
- Biathlon de Saint-Marcel -Trail du Mont Hersé
- Challenge des Trails du Morbihan
- Championnat de France en Kayak de fond
- Mérathon du Morbihan

Extrait d'un article de l'Oust Infos, par M. Le Sayec.

 
Canopée Organisation - Geneviève Clouet 56140 ST MARCEL - Tel : 06.61.07.24.32 - SIRET : 51120071900017

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